人生を変える「習慣」を獲得するために読むとしたら、どの本がいいのか？
めちゃくちゃ忙しいさなかに夫と「なんとかこなせているのは『習慣』のおかげだよね」と語り合うことが多かったので、「習慣」をテーマにした本をご紹介しようと思った。
社会心理・応用心理
『新・ジャンル別洋書ベスト500プラス』という、大それた「洋書決定版」を作りました！ #これ読ま
大きな野望を持って、３年かけて作った、だいそれた本です。
心理セラピストにかかる心理セラピストの、ありのままの回想録 Maybe You Should Talk to Someone
作者：Lori Gottlieb
ハードカバー: 432 pages
出版社: Houghton Mifflin Harcourt
ISBN-10: 1328662055
出版日：April 2, 2019
適正年齢：PG15
難易度：中級＋（お喋りを聞いているようですんなり理解できる）
ジャンル：回想録
キーワード：心理セラピスト、心理療法、恋愛、不治の病、孤独、自殺願望、精子ドナー
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モルモン教サバイバリストの両親に育てられた娘の驚愕のベストセラー回想録 Educated
作者：Tara Westover
ペーパーバック: 400ページ
出版社: Random House
ISBN-10: 0399590501
発売日：February 20, 2018
適正年齢：PG15
難易度：中級＋
ジャンル：ノンフィクション／回想録
テーマ：モルモン教原理主義、アメリカ、サバイバリスト、アンチ政府、反体制、反西洋医学、自然信仰、アロマテラピー、ホームスクーリング、児童虐待、家族の秘密、毒親
賞など：数多くの「2018年ベストブック」、オバマ元大統領が選んだ「夏の読書」リスト
保守派の若き女性政治専門家が共和党に提案する「ミレニアル世代」対策 The Selfie Vote
著者：Kristen Soltis Anderson
ハードカバー: 272ページ
出版社: Broadside Books
ISBN-10: 0062343106
発売日： 2015/7/7
適正年齢：PG１５（政治が理解できる年齢であれば何歳でも）
難易度：中級＋〜上級（わかりやすいシンプルな文章。単語は、政治に詳しくない人は調べる必要あり）
ジャンル：ノンフィクション（政治、アメリカ）
キーワード：アメリカ、選挙、大統領選、共和党、ミレニアル世代、セルフィー（自撮り）世代、政治、投票行動
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行動経済学をメジャーにした２人のユダヤ人心理学者の複雑な友情『The Undoing Project』
著者：Michael Lewis (Flash Boys）
ハードカバー: 362ページ
出版社: W W Norton & Co Inc
ISBN-10: 0393254593
発売日： 2016/12/6
適正年齢：PG15
難易度：上級（ボキャブラリは上級だが、日本人にはわかりやすいタイプの文章）
ジャンル：ノンフィクション
キーワード：行動心理学、行動経済学、プロスペクト理論、ノーベル経済学賞、ユダヤ人、イスラエル、ビッグデータ、エビデンスに基づいた医療（evidence-based medicine, EBM）
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不利な条件を利点に転換する発想『 David and Goliath』
著者:Malcolm Gladwell
ハードカバー: 320ページ
出版社: Little, Brown and Company
ISBN-10: 0316204366
発売日： 2013/10/1
適正年齢：PG12（中学生以上）
難易度：中級レベル（高校英語をマスターしたレベル）、難しい単語はあるが。ストレートで分かりやすい文章
ジャンル：応用心理／社会学／ノンフィクション
キーワード：モチベーション、不利な条件の克服、発想の転換、成功
The Tipping Point
, Blink
,Outliers
といった話題作を次々と生み出してきたマルコム・グラッドウェルの最新作は、旧約聖書の有名な逸話「ダビデとゴリアテ（David and Goliath）の闘い」をテーマにしている。誰もが怖れるペリシテの巨人兵士ゴリアテをイスラエルの羊飼いの少年ダビデが石で打ち負かしたストーリーは、不利な条件の弱者が恵まれた条件の強者を破ることの例えによく使われている。
記憶について、わかっていること、わかっていないこと。Pieces of Light
Charles Fernyhough
ハードカバー: 320ページ
出版社: Harper (2013/3/19)
ISBN-10: 0062237896
ISBN-13: 978-0062237897
発売日： 2013/3/19（米国）
ノンフィクション／エッセイ／脳科学、心理学／記憶
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とある味や音楽が鮮明な記憶を呼び起こすことがある。
というと、必ずと言ってよいほど人はマルセル・プルーストの「失われた時を求めて」の紅茶に浸したマドレーヌのエピソードを口にする。
本書『Pieces of Light』でもプルーストのマドレーヌが出て来る。
プルーストの語り手のように、五感への刺激はフラッシュバルブ記憶（「写真のフラッシュをたいたときのように」鮮明な記憶）を喚起することが多い。
これは、同時多発テロ事件などのように重大な事件や、結婚式のように個人的に重要な出来事でよく起こる記憶である。
強い感情を伴う鮮明な記憶について、私たちは「これほど強い感情を呼び起こすのだから、本当にあったことに違いない」と思う。
だが、記憶とはそんなに信用できるものではないのである。