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2023年「新年の抱負」ではなくて、「いつ始めて、いつ中断してもいいから、ゆるく続けようね」のメッセージ

<p>大きな目標に向けて固く決意する「新年の抱負」は(特に私の経験では)三日坊主で終わることが多いものです。なので私は<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;shorts&sol;r9Jhi31WrOo&quest;feature&equals;share">このYouTubeビデオ<&sol;a>のように「アンチ新年の抱負」なのです。<&sol;p>&NewLine;<p>新年だから<span style&equals;"color&colon; &num;ff00ff&semi;"><strong>「気持ちを切り替えて、新しいことに挑戦しよう」<&sol;strong><&sol;span>という気分になっている方には<strong>ぜひ新しい挑戦をしていただきたい<&sol;strong>と思っています。それが「洋書を読む」ということでしたら、なおさらいいと思います。ぜひ応援したいと思います。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--more-->でも、その場合には、「元旦から毎日必ず100ページ読む」とか「英語版のガブリエル・ガルシア・マルケスのOne Hundred Years of Solitude をスラスラ読む」(20代の私が実際に体験したミス)といった、<strong>具体的すぎる大きな目標を掲げるのはあまりお薦めできません<&sol;strong>。挫折するとやる気がすっかり失せてしまい、来年の1月になるまで再挑戦する気になれなくなるからです。<&sol;p>&NewLine;<p>それよりも、「ネイティブのようにすらすら読める」という大目標は(追い出さなくていいので)頭の隅っこで昼寝していただき、<strong><span style&equals;"color&colon; &num;ff00ff&semi;">「達成しやすい小さな目標を立てて、それを達成したら大いに自分を褒める」<&sol;span><&sol;strong>というのを<strong>何度も繰り返してみてください<&sol;strong>。「面白そうな洋書を探して、その内容について調べる」とかいう小さな一歩を目標にした場合、「実際に書店に行ってその本を買ってきた」「最初の1ページを読んでみた」というだけで、目標を大きく超えた達成になるわけです。「私って偉い!」と次の挑戦への意欲もわきます。<&sol;p>&NewLine;<p>読んだ本をすぐ忘れてしまう私は記録用に<a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;goodreads&period;com&sol;">Goodreads<&sol;a>を使っているのですが、振り返ると、2015年くらいから毎年200冊以上は読んでいるようです。Goodreadsでは毎年の目標を立てることができるのですが、私はいつも100冊に設定しています。100冊は努力しなくても楽に超えてしまうと思うのですが、届かない高い目標を立てるよりも「あら、200&percnt;達成しちゃったわ」のほうが楽しいですから。<br &sol;>&NewLine;<img class&equals;"aligncenter wp-image-26997" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;youshofanclub&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;Screenshot-2022-12-31-at-9&period;42&period;38-AM&period;png" alt&equals;"" width&equals;"396" height&equals;"711" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>私の場合、Goodreadsは、つい同じ本を買って読んで「あれ、これ読んだことがある」とボケたことをする自分への記録の意味で始めたので、「これは試したけれど面白くなかった」ことを未来の自分に知らせるためにも、「ざっと目を通しただけ」とか「途中でやめた(DNF&rpar;」もかなり含まれています。<span style&equals;"color&colon; &num;800080&semi;"><strong>誰かと競争するために読んでいるわけではないので、それで十分なのです<&sol;strong><&sol;span>。「この本チェックしたけれど、難しすぎたから後でチャレンジしよう」というメモのためでもいいのです。チェックしただけでも、達成なのです。ですから、自分を励ますために(小さな目標で)利用してみてはいかがでしょうか?<&sol;p>&NewLine;<p>もうひとつ継続に役立つのは、ジャンルやレベルが似ている読書友達を、リアルでもネットでも構わないのでみつけて、励まし合うことです。私はGoodreadsで作ったお友達とlikeをしあったり、コメントしあったりするようになったのですが、好みが似ている人の推薦はとても役立ちます。<&sol;p>&NewLine;<p>ここで重要なのは、<strong>「読んだ数やレベルを比べるのが好きな人とはお友達にならない」<&sol;strong>ということです。<&sol;p>&NewLine;<p>洋書ファンクラブのブログにあわせてYouTubeで、今年もいろんな洋書をご紹介していくつもりです。<&sol;p>&NewLine;<p>今年もどうぞよろしく。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><head><script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js&quest;client&equals;ca-pub-7452000480019632" crossorigin&equals;"anonymous"><&sol;script><&sol;head><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;

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